The Hunter Fit Academia

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Metodologia

Step

Treinar sem evoluir não pode ser uma opção!

O Step é uma aula dinâmica e coreografada que utiliza uma plataforma como base para subir e descer em movimentos ritmados, ao som de músicas energizantes.

Ideal para quem busca queimar calorias, melhorar o condicionamento e se divertir enquanto treina, o Step trabalha principalmente pernas e glúteos com intensidade e ritmo.

  1. Queima calórica e resistência:
    Movimentos contínuos e intensos elevam o gasto calórico e aumentam o fôlego e a resistência cardiovascular.

  2. Coordenação e agilidade:
    As coreografias desafiam a coordenação motora e melhoram a agilidade com muita descontração.

  3. Fortalecimento de membros inferiores:
    Pernas e glúteos são altamente exigidos, promovendo definição muscular e mais estabilidade.

Seja bem-vindo à The Hunter Fit. Aqui, o seu resultado é o nosso propósito.

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O Método Hunter:
O que faz nosso treino ser diferente?

Você merece mais do que um treino qualquer.
Você merece um treino Hunter.

Cada Treino é uma Jornada Personalizada.

Agende uma aula experimental e conheça a metodologia Hunter.